تاثیر روغن بادام بر پوست و مو

تاثیر روغن بادام بر پوست و موReviewed by فروشگاه شاپلین on May 21Rating: 1.5تاثیر روغن بادام بر پوست و موروغن بادام یک مکمل خوب و سرشار از منابع مغذی برای مصارف زیبایی است. این روغن خوش‌ بو برای قلب، مو و پوست بسیار مفید باشد.

خواص روغن بادام

تاثیر روغن بادام بر پوست و مو یک مکمل خوب و سرشار از منابع مغذی برای مصارف زیبایی است. هسته داخلی بادام و روغنی که از آن استخراج می‌شود در جنوب آسیا و مدیترانه از قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است. محل رشد درختان بادام نیز همین مناطق بوده و روغن بادام علاوه بر عطر بسیار عالی، فواید بسیاری برای گوارش و قلب دارد.

روغن بادام علاوه بر مواد معدنی سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتییین، پتاسیم و روی است. همین امر باعث شده این روغن خوش‌ بو برای قلب، مو و پوست بسیار مفید باشد.

روغن بادام در نوع شیرین و تلخ فرآری می‌شود. روغن بادام تلخ که بیشتر برای استعمال خارجی مورد استفاده قرار می‌گیرد، در طی فرآیند روغن‌گیری حاوی هیدرو سیانیک اسید می‌شود که خوردن آن موجب مسمومیت حاد خواهد شد.

گرچه که روغن بادام تلخ نیز برای مصارف دارویی استفاده می‌شود و در تولید برخی داروها مفید است اما به دلیل خطرات استفاده از آن تنها به عنوان استعمال خارجی توصیه می‌شود.

اما روغن بادام شیرین که تنها و به طور انحصاری از بادام خوراکی و شیرین استخراج می‌شود به شدت برای مراقبت از پوست و مو توصیه می‌شود و علاوه بر آن قابل استفاده در آشپزی و شیرینی‌پزی است.

روش استفاده روغن بادام

در زیر به روش‌های استفاده از روغن بادام شیرین برای مراقبت های زیبایی می‌پردازیم:

  • روغن بادام برای پوستی شفاف روغن بادام شیرین، برای از بین بردن آسیب آلاینده‌ها بسیار مفید است.
  • پاکیزه‌سازی پوست با روغن بادامروغن بادام بافتی سبک دارد و به راحتی از طریق منافذ پوست جذب می‌شود.
  • ویتامین A موجود در روغن بادام در از بین بردن آکنه و جوش بسیار موثر است.
  • ماساژ بدن کودکان و همچنین استفاده آن بعد از استحمام امکان‌پذیر است.
  • برای افزایش میزان جذب روغن پیش از استفاده، دمای آن را به دمای بدن نزدیک کنید.

این روغن بوی خاصی دارد که بیشتر افراد آن را دوست دارند، اما اگر بوی این روغن برای شما جذاب نیست، می‌توانید از اسانس‌های مختلف مانند اسطوخودوس استفاده کنید تا عطر آن برای شما ملایم‌تر شود.

بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی ادعا دارند که در ترکیبات شان از ویتامین E استفاده شده است. روغن بادام منبع غنی از این ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌ها موثر بر پوست است.   امکان ایجاد آلرژی توسط این روغن بسیار کم است، پس به راحتی می‌توانید از آن برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید و حتی چشمان خود را با آن تمیز کنید.

کاربردهای روغن بادام برای پوست و مو 

موهای براق و درخشان

غدد پوست سر، با تولید چربی مورد نیاز از موهای شما محافظت خواهند کرد. این محافظت طبیعی از موها، باعث افزایش رشد مو و براق ماندن آن‌ها می شود. می‌توانید شانه را به روغن بادام آغشته کنید و موهای خود را شانه کنید تا روغن مورد نیاز برای حفظ درخشندگی موها‌یتان تامین شود.

خشکی موها باعث شکستگی آن‌ها و شکستگی موها باعث کوتاه شدن طول موها می‌شود. برای استفاده از روغن بادام، پس از هربار شست‌وشو،‌ رطوبت اضافی موها را با یک حوله بگیرید، سپس شانه را به روغن بادام آغشته کنید و موهای خود را به آرامی شانه کنید. بعد از آن به روش‌های معمول موهای خود را خشک کنید.

ناخن‌های سالم

اگر ناخن‌های شما بسیار نازک هستند و به راحتی شکسته می‌شوند، باید بدانید که این انفاق ناشی از کمبود مواد مغذی لازم برای ناخن‌ها است. روغن بادام یک درمان طبیعی برای جلوگیری از این اتفاق است.

مواد معدنی مورد نیاز ناخن‌های شما در روغن بادام وجود دارد. اگر به صورت روزانه ناخن‌های خود را با کمی روغن بادام چرب کنید و ماساژ دهید تا کامل جذب شود، پس از مدتی ناخن‌های شما قوای لازم برای رشد مجدد را پیدا خواهند کرد.

خطوط چاقی و لاغری

بیشتر افراد، بعد از اینکه چافی بیش از حد یا لاغری ناگهانی را تجربه می‌کنند دچار این عارضه می‌شوند و خطوطی بر روی پوست آن‌ها نمایان می‌شود. این عارضه دارای درد یا عوارض جسمی نست، تنها بر زیبایی پوست تاثیر می‌گذارد.

این امر برای زنان باردار به شدت اتفاق می‌افتد. خطوط نامنظم روی شکم آن‌ها که در حین رشد جنین اتفاق می‌افتد با روغن بادام قابل اجتناب است. استفاده منظم از روغن بادام در حین بارداری موجب می‌شود تا این خطوط کم رنگ شود و از بین برود.

فواید روغن بادام برای قلب

مراقبت از پوست مستلزم مراقبت از خود و تغذیه مناسب است. پوست و موی ما از حال روانی و سلامت جسمانی ما تاثیر می‌گیرند. تغذیه صحیح و تامین نیازهای بدن کمک می‌کند که کمتر دچار عارضه‌های جسمی شویم.

افرادی که دچار عارضه‌های قلبی می شوند، با استفاده از بادام و انواع آجیل می‌توانند مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کنند. روغن بادام منبع غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع است که به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. بادام حاوی مقادیر زیاد اسید چرب امگا -9 برای کاهش فشار خون و کلسترول HDL برای تنظیم چربی خون است.

از بین بردن تیرگی و جای زخم

اگر دور چشمان شما تیره و گود رفته شده، از روغن بادام استفاده کنید.. ماساژ روغن بادام پیش از خواب بر روی پوست پاکیزه باعث می‌شود بعد از مدتی تیره‌گی دور چشم و جای زخم و جوش‌های قدیمی برطرف شود.

همچنین اگر برای طولانی مدت در معرض نور خورشید قرار گرفته‌اید و دچار اگزماهای پوستی شده‌اید، روغن بادام می‌تواند روند بهبود پوست‌تان را تسریع بخشد. پس از ماساژ پوستتان با روغن بادام، یک قاشق از روغن را به همراه یک قاشق عسل و کمی آب لیمو میل کنید و بعد از آن مقداری آب بنوشید.

کاهش چروک و نشانه‌های پیری

پوست صاف، نرم و بدون چروک نشانه جوانی است. اما باید بدانید که یک پروتیین ساختاری به نام کلاژن باعث داشتن پوستی صاف و نرم می‌شود. کلاژن زیر لایه اولیه پوست قرار دارد و باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود. با افزایش سن میزان کلاژن زیر پوست کمتر شده و باعث ایجاد چروک می‌شود.

این روند اجتناب‌ناپذیر است و به مرور زمان اتفاق می‌افتد. اما پیری زودرس می‌تواند نشانه اثرات مضر آفتاب و کم آبی بدن باشد. استفاده روزانه از روغن بادام به پوست کمک می‌کند تا میزان کلاژن‌سازی رو به افزایش باشد و با افزایش میزان پروتیین‌های مورد نیاز از پیری زودرس جلوگیری کند.

درد عضلات و خستگی

یکی از استفاده‌های سنتی روغن بادام برای از بین بردن درد عضلات و ماهیچه‌ها بوده است. در روش‌های سنتی بیشتر از روغن بادام تلخ استفاده می‌شده، اما روغن بادام شیرین هم همان تاثیر را خواهد داشت.

ماساژ بدن و صورت با روغن بادام می‌تواند خستگی عضلات را از بین ببرد و با افزایش پروتیین مورد نیاز عضلات از تحلیل آن‌ها جلوگیری کند. همچنین برای گرفتگی‌های عضلانی می‌توانید از ماساژ با روغن بادام شیرین استفاده کنید.

برای کنترل ریزش مو

از دست دادن روزانه صد تار مو طبیعی است، اما این امر زمانی نگران‌کننده می‌شود که میزان ریزش مو افزایش پیدا کند. مواجه شدن با آلاینده‌های صنعتی، کمبود مواد غذایی مورد نیاز بدن، عدم تعادل هورمونی و استرس می‌تواند منجر به ریزش مو می‌شود.

برای کنترل ریزش مو باید به طور منظم از روغن بادام استفاده کنید و آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. روزانه چند دانه بادام بخورید و از روغن بادام به همراه سالاد استفاده کنید.

گردآورنده : فروشگاه شاپلین

منبع : میسلند

مطالب مرتبط

دیدگاهی بنویسید

Solve : *
25 + 29 =


با توجه به نوسانات قیمت ادکلن های اورجینال قبل ثبت سفارش تماس بگیرید. فروشگاه شاپلین رد کردن